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Badminton Training Certificate Program
羽毛球訓練証書課程(12 hrs, 1 hr/lesson)

Through this course, children learn the basic drill. Badminton is a whole body activity and therefore it can enhance your physical fitness.
通過此項課程，兒童能夠學習基本的羽毛球技巧。羽毛球是一種全身運動，故此，學習羽毛球能使兒童的體魄強健。

Foundation Certificate Program 基礎証書課程 (5 – 8 years old, & 9 years old or above)
Elementary Certificate Program 初級証書課程 (9 years old or above)
Intermediate Certificate Program 中級証書課程 (9 years old or above)
Advanced Certificate Program 進階証書課程 (9 years old or above)

Course Content 課程內容

1.    球拍握法

2.    執球法

3.    基本擊球動作

4.    發球法(一)

  • 正手擊球握拍法
  • 反手擊球握拍法
  • 攔網握拍
  • 羽毛部執球法
  • 球腰部執球法
  • 球頭部執球法
  • 預備姿勢
  • 預備擊球動作
  • 擊球動作
  • 擊球位置
  • 跟進動作
  • 高長球
  • 短球
  • 發球的落點

5.    發球法(二)

6.    接球

7.    高遠球

8.    吊球
  • 平快球
  • 平高球
  • 接球姿勢
  • 長高球的接球法
  • 有效短球的接球法
  • 平快球的接球法
  • 正手高遠球
  • 反手高遠球

 
  • 準備動作
  • 引拍動作
  • 擊球動作
  • 跟進動作

9.    殺球

10.   挑高球

11.   網前球

12.   平抽球
  • 準備動作
  • 引拍動作
  • 擊球動作

 
  • 正手挑高球
  • 反手挑高球
  • 正手網前球
  • 反手網前球

 
  • 正手平抽球
  • 反手平抽球

13.   繞頭擊球法

14.   步法
  • 繞頭擊球法練習

 
  • 前場上網步法
  • 中場兩側移動步法
  • 後場移動步法